Если нет запроса для психолога

Очевидно, что психотерапия уже не привилегия лишь для людей, обладающих определенным доходом и статусом.И все же есть убеждение, что без конкретной проблемы не идут к психологу. Однако многие люди продолжают считать, что работать с психологом имеет смысл только в том случае, если у них есть конкретная проблема или запрос.Я все же считаю иначе и вот почему.Мы заботимся о своем физическом здоровье, но упускаем психическое благополучие, спокойствие, удовлетворение.Психотерапия может оказаться не только способом решения проблемы, но и недостающей поддержкой, возможностью быть в контакте со своими потребностями, местом, где можно разместить даже самые неприятные эмоции, безопасным пространством, где быть собой легко.Где, как не в кабинете психолога , можно снять наконец маски я ничего не чувствую или мне не больно , не боятся быть уязвимым.Некоторым из нас привычно находится в стрессе, переживаниях и есть ложное убеждение, что жизнь полна страданий. Накапливая в себе тревогу, разочарования, ...