Отдых и ресурсы.

Даже самая-самая любимая работа может стать причиной усталости и истощения. Если не знать меры и не разрешать себе брать отдых. Не заставлять себя отдыхать, а именно разрешать, позволять самому себе с любовью и заботой отдыхать и восстанавливаться. Не может такого быть, чтобы человеку самому не хотелось в отпуск! Чтобы ему не хотелось выходных! Просто многие настолько себя загоняют, ставя перед собой порой нереальные цели, что со временем...привыкают жить без отдыха, привыкают работать на износ. Ну а поломка происходит всегда неожиданно и всегда не вовремя. Так зачем же её ждать, играя со своим здоровьем в лотерею? В голове у нас обычный мозг, а не компьютер, в груди бьётся обычное сердце, а не вечный двигатель, от него отходят обычные артерии, а не самоочищающиеся шланги из износостойкого материала. Нам нужен отдых, перерыв, обед, выходные, отпуск. Ведь только отдыхая, мы даём возможность нашим внутренним органам и системам вновь наполняться энергией и здоровьем. Берегите себя. Сабиров ...