Как отличить трудолюбие от трудоголизма?

Давайте разбираться, что здесь здоровая вовлечённость в работу, а что тревожный звоночек.Разный подход к работеТрудолюбивые работают много и с удовольствием - им интересна цель. Они понимают, ради чего стараются и какая ценность будь то финансовое благополучие или развитие навыков. У трудоголиков мотивация другая: избегание. Работа становится способом заглушить внутреннюю тревогу или избежать ощущения недостаточной хорошести .Внутренние диалогиТрудолюбие часто идёт рука об руку с концептом сильных сторон человека: Мне нравится этим заниматься , Это шаг к моей цели . У трудоголиков всё иначе: внутри звучат должнанизмы Я должен доделать, иначе [подставьте своё] , Если не буду работать, то что-то упущу , Если я что-то упущу, это конец . Трудоголизм подпитывается страхом и самокритикой, которые лишь добавляют работы, а не удовольствия.Участие эмоцийУ трудоголика под капотом нередко прячутся разные страхи: разоблачения, бесполезности, наказания и много чего ещё. Работа помогает контролировать ...