Работа с виной в гештальт подходе

Работа с чувством вины в гештальт-терапии предполагает внимание к осознанию, выражению и проработке этого чувства.Вот несколько этапов и подходов, которые могут быть полезны:Осознание чувств: Начните с того, чтобы помочь клиенту осознать свое чувство вины. Попросите его описать, в каких ситуациях оно возникает, и какие физические ощущения и эмоции связаны с этим чувством. Используйте открытые вопросы для углубления понимания.Фокус на теле: Важно обратить внимание на телесные ощущения, связанные с виной. Попросите клиента замедлиться и обратить внимание на то, как именно чувство вины проявляется в его теле (напряжение, тяжесть, дискомфорт). Данный подход помогает углубить осознание.Проработка воспоминаний: Исследуйте с клиентом конкретные ситуации, которые вызывают чувство вины. Позвольте ему поделиться своими переживаниями и рассмотреть различные аспекты этих событий, включая свои ожидания и требования.Разделение ответственности: Вместе с клиентом оцените, насколько его ответственность ...