Что происходит, если долго подавлять и сдерживать негативные эмоции

Что происходит, если долго подавлять и сдерживать негативные эмоции?Наверняка большинство из вас уже знают, что все эмоции проявляются в виде ощущений в теле и наше тело мы образно называем эмоциональным сосудом . Так как выброс негативных эмоций вызывает вину, стыд и ощущения непринятия - психика начинает защищать себя.И чтобы сдержать негативные эмоции, на крышку эмоционального сосуда ставиться кирпич , и называется он - механизм компенсации.Как думаете, как эти механизмы могут проявляться в теле?Механизм компенсации часто проявляется как физиологические ощущения неприятные ощущения в горле, спазм гортани, челюстной зажим проявление через мышечный спазм. ????Напряжение в теле все время нарастает и со временем негативные эмоций все равно прорываются. И уже нам нужен кирпичик потяжелее.Образуется механизм психологической компенсации. Психика начинает искать освобождения от негативных эмоций, способ избавления от этого напряжения.Есть несколько способов психологической компенсации:????Запивание. ...