Как выстроить внутреннюю опору + техника для укрепления опоры на себя и ресурса

Человеку со слабой внутренней опорой сложно быть категоричным. Сложно настоять на своем и выразить ртом свое желание. Он надеется, что люди вокруг сами догадаются, что ему надо, ведь он такой хороший. И клиенты сами придут, и муж цветы подарит, и дети посуду за собой помоют. И ужасно обижает, когда это не случается.Неумение принимать благодарность в виде денег, слов, комплиментов - еще одна сторона слабых внутренних опор, потому что, принимая, человеку нужно присвоить принятое. А со слабыми опорами это почти невозможно. Замалчивание своих желаний - свидетельство неумения контактировать со своей агрессией. От здоровой агрессии остаются обиды, вина и стыд.Сложности в сексуальных отношениях, в деньгах, в проявленности также определяются внутренней опорой. Неумение получать удовольствие, часто является симптомом страха показаться напористой, инициативной, эгоистичной, меркантильной личностью.В работе над внутренними опорами важно постепенно обнаруживать запертую агрессию и учиться ее проявлять ...