Почему еда становится самым главным удовольствием? (РПП, переедание, пищевая зависимость)

Еда становится важным источником удовольствия для многих людей из-за множества факторов, которые затрагивают физиологию, психологию и социальные аспекты. Вот основные причины, почему еда может стать главным источником радости:Природное вознаграждение и биохимические процессы мозга. Приём пищи запускает выработку дофамина и серотонина гормонов удовольствия и настроения. Это особенно заметно при употреблении сладкой и жирной пищи, которая активирует центры вознаграждения в мозгу. В результате мы испытываем чувство удовольствия, которое побуждает нас возвращаться к такой еде снова и снова.Доступность и простота. Еда это наиболее доступный способ получить удовольствие здесь и сейчас. В отличие от других видов деятельности, таких как спорт или хобби, неэффективная для здоровья еда не требует особых усилий или подготовки. Легкость доступа к еде, особенно высококалорийной, создаёт привычку искать в ней удовольствие.Эмоциональное регулирование. Еда помогает справляться с негативными эмоциями, как ...