Крылатые качели эмоций

Ноябрь близок. Осень вот-вот совершит финальный виток. Природа тихонько хмурится, готовясь основательно всплакнуть, мрачнеют краски, затихают звуки...За годы работы психологом, я заметила, что этот период, - конец октября, ноябрь наиболее щедр на клиентов, использующих в своем запросе метафору эмоциональные качели .Именно сейчас многих и многих качели выносят в тоску, хандру, скуку. В бессилие, апатию, недовольство собой и окружающими. В череду неудач в отношениях, работе, бизнесе.Отчего так? У всех по-разному. Разум устал трудиться, и как тот медведь, хочет в спячку. Тело мается от недостатка тепла, света, ярких красок, летних удовольствий. Душа... как описали множество поэтов, просит утешения, внимания, заботы, мятется и мается...Человек, мчащийся на этих качелях порой будто не узнает сам себя, настолько полярно состояние.Как быть?Во-первых, следуя уже знакомой метафоре качелей, сказать себе, что:1) Раскачиваться не обязательно, каждый может остановиться, уменьшить размах, остроту переживаний. ...