Что приведёт к депрессии?

Я начинала свой путь психотерапии с диагноза депрессия . К сожалению, я ощутила все симптомы на себе.К депрессии меня привела нелюбимая работа, постоянная критика и обесценивание себя. Ежедневно, 3 года подряд, я вставала в 6:00 и шла на работу - на которую не хотела идти.Но я шла. А шла за деньгами. Где я ещё такие заработаю?Денег было больше. А радости в глазах меньше.Отношения с мужем портились. Я возвращалась домой раздраженная. Злая. Не на него. На себя. Но тогда я этого не понимала.Я злилась. Злилась на себя. Что ежедневно заставляю себя идти туда, куда не хочу. Мой внутренний ребенок рыдал. Эта девочка обливалась горькими слезами.Я пошла на больничный. Впервые за 3 года. А потом на второй. Какой стыд, какую вину я пережила тогда, я не пожелаю прочувствовать никому.И я пошла в психотерапию. Потому что я так больше не могла. Моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Благодаря работе с собой у меня получилось вырастить заботливого взрослого.Все три мои эго состояния справились. Моя внутренняя ...