Селфхарм не выход. Что стоит знать об аутоагрессии

Считаю, что об этом виде агрессии стоит поговорить отдельно. Описывая феномен агрессии недостаточно просто упомянуть об этом в числе других видов агрессии.Нужно понимать об этом. Если вы направляете агрессию внутрь себя, против себя, то это плохо. Пожалуйста немедленно прекратите это делать и обратитесь за помощью. Вы достойны того, чтобы о вас позаботились, чтобы вам помогли разобраться в ваших внутренних проблемах и, что важно, это можно сделать. Практическая психология обладает достаточным количеством инструментов, которые вам помогут.Аутоагрессия это форма агрессивного поведения, направленного на самого себя. Она выражается в причинении вреда собственному телу или в саморазрушающем поведении и может включать как психологическое, так и физическое самонаказание.Аутоагрессия часто является следствием эмоциональных переживаний, невозможности выражать агрессию внешне или неспособности справляться с внутренними конфликтами. Это состояние обычно связано с глубокими психологическими проблемами, ...