Паническая атака как способ отдохнуть

Иногда люди настолько себя загоняют стрессом, что организм предпринимает экстренные меры - отключиться. Разберёмся как это работает. Например, вы очень устаете на работе, станцию выгорание вы уже давно проехали, и сейчас даже нет сил на то, чтобы что-то изменить. И вы продолжаете находиться в тех привычных декорациях, ходить на нелюбимую работу, оставаться в несчастливых отношениях. И кажется, что для того, чтобы что-то поменять нужно колоссальное количество ресурсов. Но парадокс в том, что вы все равно тратите силы на поддержание, хоть и неприятных и некомфортных, но текущих условий. При этом нервная система работает уже на пределе возможностей. А изменить ситуацию не получается, потому что чувство вины, иррациональные страхи в духе умру в коробке под мостом , чувство долга или ответственности, нежелание быть плохим для других. И тут приходит невроз. Могут начаться необъяснимые проблемы со здоровьем, врачи будут разводить руками и перенаправлять вас к другим специалистам, а те к третьим ...