Тревога как реакция на чувство вины

Вина это больше про наказания, а значит опасность и угроза. Когда есть опасность организм вместе с психикой реагирует включением режима угрозы а тревога помогает быть бдительным и внимательным дабы не погибнуть. Сравните состояния: ответственность как взрослая позиция, выбор и свобода выбора, виновность как признак отрицательного героя и плохости . Именно от нежелания чувствовать себя плохим возникает тревога.Это состояние, возникающая из-за вины, вид неоправданного и ненужного страдания. Она не приносит облегчения, не меняет к лучшему, а только портит нервы.В процессе самобичевания, мы вязнем в мыслях о собственной никчемности. Этот негатив затягивает и приносит страдания. Отказ от обвинений в свою сторону поможет прийти к изменениям, исправлению ситуации и выходу из кризиса.Еще больше проблем приносит ситуация, когда мы виним себя без особого повода. Или, например, когда не в силах повлиять на происходящее, и попадаем в замкнутый круг вины без шанса выбраться.Для наглядности представим, ...