Прежний опыт

Если очень давно, в детском возрасте, нам не хватило надёжного и устойчивого взрослого, то мы будем пугаться за тёплый контакт каждый раз, когда он меняет дистанцию. Потому что нет веры в то, что такой контракт не разрушится. Если всегда разрушался, то увидеть, что теперь, когда я взрослый, уже иначе - очень сложно. В этом месте очень важно признать свой дефицит ТОГДА. Тогда было так, там замерли боль, страх и опасность потери. Важно обнаружить и согреть ту девочку/мальчика, которые не смогли получить хороший опыт отношений, устойчивый и принимающий. Да, так с тобой случилось, мне жаль . И обнимать, обнимать, обнимать. А потом разделить тот опыт и себя сегодня. И посмотреть, может быть вокруг есть тёплые люди, которым не всё равно? Даже если они не твои мама или папа , даже если они не постоянно с тобой и не всё время думают о тебе. Возможно они любят тебя? Берегут? Помнят? Возможно ты сможешь сейчас получить этот опыт, не из детского ожидания, а из взрослой устойчивости. Принимать тепло ...