Матрица мышления. Или как выйти из игры!

В детстве и подростковом возрасте мы воспроизводили огромное количество повторяющихся действий, мыслей и эмоций. Эти нейронные цепочки связей укрепились в нашем сознании и стали основой для целых систем мышления, основанных на наших алгоритмах. Ярким примером является наше поведение в негативных ситуациях. Как правило, мы уже знаем, как с ними справиться: убежать, замереть или атаковать. Наши реакции основываются на эмоциях: что вы почувствуете первым вину, обиду или злость? Практически на все у нас есть готовые алгоритмы действий. Когда-то они помогали нам, и теперь укрепились в нашей голове как работающие варианты. Однако это только один из возможных подходов; если он работал ранее, это не гарантирует эффективности в текущей ситуации.Посмотрите на повторяющиеся ситуации в вашей жизни: что в них общего? Какие ваши действия связывают их? Вы увидите матрицу своего мышления.Теперь о играх. В обществе распространены алгоритмы поведения, которые в транзактном анализе называются играми . Люди ...