Что делать, если у тебя нет друзей, семьи и возлюбленного? 6 шагов для гармонии и много вопросов к себе

1. Перестаньте от себя этого требовать.Общество создало много разных правил существования, где должны быть друзья, должна быть любовь, должна быть семья, должен быть успех, у меня должна быть крутая тачка, должно, должно.. Если слепо следовать только этим требованиям, что же тогда делать человеку, которому не так уж в этих вопросах и повезло? Как будет человек думать о себе, оценивать себя , особенно, если склонен к тревоге и депрессиям?Переводите свои требования в пожелания !Не я должен и другие должны - а мне бы хотелось от себя и от других, а если этого пока нет - это не катастрофа.Увидите, как сразу станет проще.2. Осознайте чего вы действительно желаете.Желаете ли вы найти себе друзей или это общественное требование? Желаете ли вы кого-то полюбить или это мнение ваших родных, которые хотят быстрее внуков, а вам страшно их расстроить? Желаете ли вы чего-то достигать или без этого успеха вы чувствуете себя никчемным? Желаете ли вы общаться со своей семьей или вы это делаете из-за страха ...