Триада депрессии

Триада депрессии - это концепция когнитивной модели депрессии, предложенная американским психотерапевтом и психиатром Аароном Беком, отцом когнитивно-поведенческой терапии.В нее входит три негативные установки, которые характерны для людей, страдающих депрессией. Эти установки касаются:Негативное восприятие себя. Человек видит себя неудачником, бесполезным, недостойным любви и внимания. Он склонен к самокритике, постоянно обвиняет себя в том, что происходит не так, даже если это не его вина.Негативное восприятие окружающего мира. Всё вокруг кажется враждебным или несправедливым. Человек чувствует, что окружающие люди не заинтересованы в его проблемах, или настроены против него и стремятся причинить ему вред.Негативное восприятие будущего. Будущее представляется мрачным и безнадежным. Человек не видит никаких перспектив улучшить свою жизни и не верит, что ситуация когда-либо может изменится к лучшему. Эти три негативные установки формируют замкнутый круг, из-за которого человек застревает ...