С кем поговорить: с психологом или с другом?

Мнение о том, что от разговоров с друзьями и обсуждения с ними своих проблем можно получить тот же терапевтический эффект, что и от консультации с психологом очень распространено. Многие именно так и аргументируют свой отказ от терапии: Я могу поговорить с другом, и всё пройдёт .Давайте разбираться, чем отличается консультация с психологом от простой дружеской беседы (пусть даже и с элементами поддержки).Сосредоточенность на человекеВо время консультации специалист занят только своим клиентом, речь идёт только о человеке, пришедшем на сессию. Психолог ни на что не отвлекается, не говорит о себе.Отсутствие предвзятости и оценокПсихолог не оценивает поступки человека с точки зрения хорошо-плохо , не учит жить и не даёт советов. Он уважает и соблюдает границы клиента, подводя человека к тому, чтобы он сам принял подходящее ему решение в сложившихся обстоятельствах.Высокий уровень эмпатииСпециалист прекрасно разбирается в эмоциях и чувствах (это его работа), может поставить себя на место другого ...