Раскрываю подробности работы с тревожностью в гипнозе

Удивительный и мощный инструмент работы - гипноз, он позволяет погружать клиента в состояние глубокого расслабления, открывающего доступ к подсознанию и нахождению причин тревожности. Гипноз помогает выявить корневые причины тревоги, проработать их и перепрограммировать восприятие во время стресса.Работа начинается с детального сбора анамнеза. Исследуется как тревожность проявляется в жизни клиента, выясняю события, которые могли послужить её началом. Это могут быть как текущие, так и прошлые ситуации, детские травмы или тревожные семейные сценарии.Затем проясняю для клиента, что гипноз не является магическим методом: это процесс работы с подсознанием, основанный на расслаблении и концентрации.Далее этап погружения в состояние глубокого расслабления через гипнотические индукции.Методов индукции множество, наиболее часто используемые:Прогрессивная релаксация. Гипнолог помогает клиенту поэтапно расслабить тело, начиная с мышц головы и заканчивая кончиками пальцев ног. Это состояние расслабленности ...