Практикум "Ближе к себе".

Дорогие друзья, я рада сообщить вам о наборе на практикум БЛИЖЕ К СЕБЕ .Каждый человек целая Вселенная. Но часто мы так заняты, что не успеваем ее изучить. В результате мы не слышим себя, не знаем себя настоящего, а просто идем на поводу у стереотипов и чужих ожиданий.Цель практикума - услышать себя, осознать свои потребности и ценности, наметить шаги для изменений в жизни. Основа практикума-практические здания. Для этого мы с моей коллегой подготовили для вас индивидуальную рабочую тетрадь. При вашем желании все задания будут проверяться нами, после вы получите обратную связь. Мы будем изучать СЕБЯ на трех уровнях: ????когнитивном (мысли); ???? эмоциональном (чувства и эмоции); ???? поведенческом. Для кого наш практикум? - для тех, кто хочет познакомиться с собой настоящим; - для тех, кто недоволен происходящим в жизни и хочет получить поддержку для изменений; - для тех, кто хочет научиться справляться со своими негативными мыслями; - для тех, кому сложно распознавать свои ...