Лайки, уровни и скидки: как выбраться из онлайн-матрицы

Давайте начнём с честного признания: онлайн-зависимость это уже не редкость, а скорее новая реальность. Социальные сети, видеоигры, шопинг это не просто развлечения. Это тот самый липкий мёд, в который мы добровольно погружаемся, не всегда понимая, что прилипли. Вопрос не только в том, как из этого вылезти, а как мы туда вообще попали.Так как это работает? Наш мозг обожает награды. Вот ты сделал что-то приятное тебе сразу в мозг: молодец, держи дофамин! И вот ты уже повторяешь то же самое, потому что чувствуешь этот маленький всплеск удовольствия.Сеть это по сути цифровой амфитеатр. Чем больше лайков, тем сильнее зал хлопает. Но вот проблема: как только ты выходишь из этого амфитеатра, тишина становится оглушающей. Отсюда возникает желание вернуться обратно, снова и снова получать свою порцию признания .Игры это вообще отдельный мир. Сюжет, герои, победы всё, чего порой не хватает в реальной жизни. В мире игры ты можешь быть кем угодно и делать то, что в реальности кажется недостижимым. ...