Что такое страх отвержения?

Когда я только начинала вести свой канал, мне было очень важно мнение моих подписчиков. Каждый пост я выкладывала с замиранием сердца:Вдруг кому-то не понравится пост и от меня отпишутся?В какой-то момент ведение канала стало для меня триггером тревожности.Я долго размышляла, откуда появляются такие сильные эмоции.Чего же я боялась? Ответ был прост: ОТВЕРЖЕНИЯ.Что такое страх отвержения?Страх отвержения это обычное человеческое чувство, которое возникло еще в древности, когда принадлежность к группе была жизненно необходимой.В современном мире это чувство может проявляться в самых разных ситуациях: от общения с новыми людьми до принятия важных решений, где на вас могут посмотреть как на неудачника .Откуда берется этот страх?Страх отвержения чаще всего коренится в нашем прошлом. Он может формироваться на базе различных факторов:Опыт детства. Возможно, в детстве мы были отвергнуты или не были приняты в кругу сверстников, что могло сказаться на нашей самооценке.Критика. Постоянная критика ...