Вероятно у меня РПП

Вероятно у меня РПП:✔Вы перепробовали уже все диеты и устали каждый день вставать на весы✔Первое что вы делаете утром, это рассматриваете себя в зеркало✔У вас портится настроение, если выпирает живот✔Вы ходите больше 4-5 раз в неделю в спортзал, и вы точно не тренер спортзала✔Вы бесконечно считаете калории, голодаете и все равно не приходите к желаемому весу✔Вы зациклены на свой фигуре, у вас сверхценность веса и фигуры, вот похудею и все у меня в жизни будет ✔Вы едите только правильную еду, вы часто себе говорите: Сегодня я переела, ничего завтра отработаю в спортзале .Узнали себя? Если совпало 3-4 пункта есть вероятность, что у вас РПП✅Работать с РПП-это не про похудеть, а перестать думать бесконечно про еду, свое тело и начать замечать еще другую жизнь.✔Это научиться кушать по физическому голоду, это понимать,что со мной сейчас происходит и почему я хочу сладкого или мучного.✔Это кушать вкусно, позволять все, но без ...