Вернуть связь с желаниями

С момента нашего рождения нас учат: делай так, а вот так не делай . Нас приучают следовать предписаниям, делать то, чего на самом деле не хотим. Надо есть кашу, надо ходить в детский сад, надо учиться в школе, надо убирать в комнате, надо помогать родителям...Так складывается паттерн поведения, когда мы выполняем обязательства, а не следуем своим желаниям. Мы действуем по привычке, и нередко не осознаем, что есть и другой путь.Важно научиться различать действия, которые мы совершаем из позиции надо , и те, которые исходят из хочу . В нашем сознании так глубоко запечатлелся сценарий как надо , что мы забыли, как это действительно хотеть.Чтобы избежать постоянной боли от несоответствия с собственными желаниями, наша психика начинает разрывать, блокировать контакт с телом тем самым источником всех чувств.Когда мы теряем связь с собой, со своим телом, все наши желания становятся навязанными. Мы перестаем быть хозяевами своей жизни, и это приводит к внутреннему конфликту и дискомфорту.Важно ...