Как плохие границы мешают нам развиваться в реальности.

Почему нет мотивации и желания что то делать? Почему люди выгорают и не добиваются успеха, а постоянно живут в тревоге и страхах. Когда у человека плохие границы, то он видит себя и свои возможности больше, чем они есть в реальности. Они всегда плохие там, где человек не реализовывал свою потребность. И это не его вина, разные могут быть причины. Самое опасное для человека, что может свести его с ума - это: я мог бы лучше. Нет, вы не можете не лучше, ни хуже. Вы можете ровно столько, насколько простираются ваши возможности.Человек и страдает именно от того, что ставит себе нереальные цели и достичь их поэтому не может.Чем лучше границы, чем реальнее человек оценивает себя настоящего, тем более эффективнее он действует.Он ставит реальные цели, исходя из своих возможностей. В терапии и определяются потребности и возможности и умение реально это оценивать, чтобы свою деятельность строить более эффективно.Но в голове мы думаем, что можем больше, чем в реальности, предъявляем себе слишком высокие ...