Как перестать зависеть от чужого мнения

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мнение других людей иногда влияет на ваши собственные решения и чувства? С рождения мы находимся в обществе, и эволюционно наша жизнь зависит от взаимодействия с другими людьми.Удовлетворение потребностей в принадлежности и одобрении является важным аспектом человеческой природы.Мы можем избегать отклонений от нормы или пробовать соответствовать ожиданиям других, чтобы не стать объектом критики.Мы часто берем пример с окружающих, особенно если они имеют больший опыт или статусКогда у человека низкая самооценка, он может больше полагаться на мнение других.Все это может приводить к тому, что мы подстраиваем свои действия под ожидания окружающих. Чем слабже у человека внутренний стержень и воля, чем меньше он понимает чего хочет, тем больше он будет искать поддержки во вне и зависеть от окружающих.Что с этим делать, давайте разберем:Первое, что нужно сделать, это понять, что ваша ценность не зависит от мнения окружающих. Попробуйте составить список своих ...