Не получается построить отношения или мой папа умел играть на гармошке
0
Проблемы с отношениями? Загляните в ваше детство. Что у вас там было с папой? Часто отношения с папой имеют влияние на то, что происходит у вас сейчас.Вариантов влияния масса: искать в мужчине отца, находить такого, как отца (а вы его ненавидите), переносить ненависть к отцу на мужчину. Есть и другие варианты.Что тут делать? Работать с психологом: находить связь между вашим отношениями с отцом и с мужчинами. Разъединять эту связь. А потом учиться смотреть на отца, как на реального человека. Что значит реальный человек? Мы часто мыслим крайностями. Папа либо хороший, либо плохой. А в реальности человек имеет и хорошее и плохое одновременно. А ещё есть полутона.Если ваши воспоминания об отце негативны, то вот, что вы можете сделать сами без психолога. Но выполняйте упражнение аккуратно, если отец нанёс вам травму, на которую вы до сих пор очень остро реагируете, то рекомендую, не выполнять эту практику. Если интенсивность чувств выдерживаема, то сделайте следующее:1) Признайте, примите, ...