ru24.pro
Все новости
Сентябрь
2024

Эмоциональная зрелость

0
B17.ru 
Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Давайте по порядку: одно из важных вещей- способность понимать свои эмоции, а за ними и реакции и анализировать их. Не все бывает гладко, но честное признание - почему я сделал так и что я в этот момент чувствовал- это про зрелость!не менее важно - способность понимать эмоции и чувства других. Для того, чтоб не навешивать себе не нужных ярлыков - у них реакция такая, потому и потому и это не про вас, это про них.видеть ситуацию с разных сторон - значит не застревать в туннельном состоянии. Способность к анализу и гибкому восприятию и мышлению.А еще это про то, что не позволять своим эмоциям руководить вами. Импульсы - под контроль и ответственность, за решение брать на себя.И конечно же это про отношения. Про умение создавать здоровые и поддерживающие отношения, избегая манипуляции и зависимости от других.