Горевание и утрата

Горевание это естественный процесс переживания утраты значимых людей, отношений или событий.Что может вызвать горе Смерть близкого. Переживание развода. Потери людеи из-за расходящихся жизненных путеи . Переживание стихии ного бедствия. Переживание травмирующего события (например, вои ны или пандемии). Переживание дискриминации или преступлении на почве ненависти. Сожаление о важном решении. Получение диагноза болезни. Завершение важнои главы своеи жизни (переезд, расставание и т. д.). Потеря домашнего животного или нечеловеческого компаньона. Потеря части своеи личности (например, работы, старои версии себя и т. д.).Психические симптомы горя Сильные чувства печали или грусти. Гнев Забывчивость или неспособность сосредоточиться. Чувство вины. Низкая самооценка. Одиночество. Когнитивные симптомы Угрызения совести (вина выжившего). Беспомощность и безнаде жность. Отказ поверить в утрату.Физические симптомы горя Недостаток сна и бессонница. Ослабленныи иммунитет Проблемы с пищеварением. Боли. ...