"Как перестать думать о человеке?"

Задали вопрос: Здравствуйте, как перестать думать о человеке? Вроде забыла его, не думала, сейчас опять навязчивые мысли, отвлекаюсь, но не надолго. Иногда, даже делаю что-то другое а мысли о нём. При работе с подобным запросом на сессии предложила бы исследовать: - что не завершено в отношениях с этим человеком? Возможно, остались разные непрожитые чувства, надежды, претензии или что-то еще. Самостоятельно бывает сложно разобраться с таким багажом.- от чего важного в настоящем моменте отвлекают навязчивые мысли? на что не хочется смотреть? У навязчивых мыслей может быть обезболивающее действие, вызванное приятными моментами в прошлом. Когда в настоящем возникают сложности, с которыми не хочется взаимодействовать, в ход идут разные способы увильнуть: соцсети, киношки, пустые разговоры и в том числе навязчивые мысли. Как перестать думать о человеке? Если коротко: 1. Завершить отношения. 2. Сфокусировать внимание на актуальных задачах в собственной жизни. Звучит очень просто, но знаю, как ...