IFS против ярлыков.

Чем мне ещё нравится направление IFS, так это тем, что когда мы работаем с проблемным, деструктивным поведением или симптомом, мы понимаем что это не весь человек, а проявление одной из его защитных частей. Иногда внутренние защитники могут проявляться экстремальным и разрушительным образом: зависимое поведение, неконтролируемые вспышки гнева, суицидальные попытки, прокрастинация и т.п. Часть бывает настолько сильной, что человек, сливаясь с ней, начинает себя целиком идентифицировать с этой частью. Считая себя, например, ленивым , злым , нерешительным, замкнутым и т.д.Но ifs - терапевты понимают, что ни одна из частей не определяет человека в целом. С одной стороны такое понимание позволяет избежать наклеивания ярлыков, увидеть человека во всей его сложности и уникальности. А не как совокупность диагнозов и характеристик. С другой стороны это значительно снижает тревогу терапевта во время работы. Экстремальные защитники клиентов могут вызывать ужас, бессилие и другие тяжёлые переживания ...