Про любовь к себе, самооценку и здоровые отношения

В культуре советского пространства (время, когда я родилась и выросла) было не принято говорить про любовь к себе. Эта тема была табуирована и любовь к себе рассматривалась как проявление эгоизма. Когда социальные сети активно вошли в нашу жизнь, эта тема любви к себе стала обсуждается психологами, блогерами и другими пользователями. Первоначально это вызвало во мне некоторое сопротивление. Любовь к себе?! Как это вообще возможно? А как же ближний? Так что социум наконец-то позволил любить себя? Любить себя оказывается не только можно, но и очень полезно, поскольку это может стать фундаментом здоровых отношений с окружающими вас людьми.Эта тема меня как психолога очень заинтересовала и я начала во всем этом разбираться. И первое на что я обратила внимание- это на понятие самооценка. Что такое в принципе самооценка? Как она формируется? Самооценка это тот инструмент, который отражает наше уважение к себе и помогает рассчитывать на уважение окружающих. Здоровая самооценка это не просто самолюбование ...