Фирма и руководство тиран. Как можно себя защитить?

Обратился ко мне клиент с запросом я попал в ужасное место. Руководитель фирмы тиран, начальник тоже тиран неадекватный, рабочая нагрузка на одного человека очень большая и неадекватная. Приходится постоянно задерживаться, работать сверхурочно и без оплаты. И в выходные ещё постоянно душат звонками. Помогите . Ну что же, давайте разбираться и выстраивать линию защиты. Защищая себя можно ссылать на следующие пункт Профессиональные границы, трудовой договор и профессиональная этика на работе.1. Я ухожу с работы вовремя. Это часть моего трудового договора. Мы же не будем нарушать закон . 2. Переработки без соответствующей компенсации или официального оформления не допускаются. Мы же ну будем нарушать закон . 3. У нас есть чёткие трудовые нормы. Где я не прав? Да и нарушение трудовых норма может привести к штрафам или санкциям, в плоть до судебных разбирательств, а оно нам надо? Пы. Сы. - это моя юридическая обязанность, чтобы не подставлять фирму. Про себя для успокоения своей совести можно ...