Чудодейственные способы адаптироваться к новому учебному году

Друзья, во всю начался новый учебный год!С началом сентября жизнь включается в новый ритм это время экспериментов, новых возможностей и иногда стресса. Как семейный психолог, я хочу напомнить вам простые, но чудодейственные способы, которые помогут всем и детям, и родителям успешно адаптироваться к этому периоду.Особое внимание обратите на создание уютного пространства для учебы. Обустроив место для занятий, вы поможете своему ребенку настроиться на продуктивную волну. Пусть это будет отдельный уголок с приятным освещением и интересными элементами, которые вдохновляют.Найдите и отточите самый вдохновляющий распорядок дня. Создание стабильного режима поможет избежать стресса. Включите в распорядок время для учебы, отдыха и увлечений, чтобы дети знали, что у них есть время и на работу, и на игру. Вы должны смотреть на своё расписание и предвкушать какие-то события????Обучитесь оказывать эмоциональную поддержку. Не все то поддержка, что вам кажется. Обсуждайте с ребенком его переживания, ...