Прокрастинация

❓️Как думаете, чем я занималась несколько дней до того, как всё же села писать этот пост? ПрОкРаСтИнАцИеЙ, конечно же???? Что это вообще за феномен такой? ????Концептуальные представления о прокрастинации подразумевают бездействие или откладывание решения в соответствии с латинскими корнями термина pro- , означающего вперёд или в пользу и -crastinus , что означает завтра . Такое откладывание может привести к проблемам в жизни и даже болезненным психологическим эффектам⚖️Считается, что прокрастинация это сбой в саморегуляции, связанный с различными личностными и ситуационными детерминантами. В частности, исследования показывают, что характеристики задачи (например, нечеткие инструкции, сроки, вознаграждения и наказания, а также неприятность задачи), аспекты личности и факторы окружающей среды (например, искушения, стимулы) являются основными детерминантами прокрастинации???????? ♀️Прокрастинация может стать препятствием на пути ...