Базовая безопасность

Мы часто говорим о базовой безопасности. Это то чувство, которое, как крепкий фундамент, поддерживает здание нашего психического благополучия. Основывается оно на опыте, который мы получаем в детстве, и, в первую очередь, формируется в отношениях с родителями. Если ребёнок чувствует беспокойство из-за непоследовательности, агрессии или игнорирования со стороны родителей, в его психике формируется неуверенность и тревога. Это может проявляться в виде страха перед новыми ситуациями, низкой самооценки и даже тревожности во взрослой жизни. Причём, базовая безопасность это не просто отсутствие угрозы, это ощущение комфорта и защиты. Родители, которые создают безопасную атмосферу для своих детей, учат их доверять окружающему миру и себе. Когда они вовремя реагируют нa потребности ребенка, слушают и понимают его чувства, они тем самым закладывают основы его уверенности в себе и своих силах. Если родители доверяют прежде всего своему ребёнку, ценят и уважают его и его чувства, то как следствие ...