Саморазрушение и самодисциплина.

Саморазрушение и самодисциплина: причины, влияние на жизнь и способы преодоленияСаморазрушение это процесс, при котором человек разрушает себя, свои мысли, эмоции и действия. Это может проявляться в разных формах, таких как перенос агрессии на себя, чувство вины или демонстративное поведение. Саморазрушение может иметь серьёзные последствия для жизни человека, поэтому важно понимать его причины и способы преодоления.Причины саморазрушенияПеренос агрессии на себя. Человек испытывает гнев к определённому человеку или группе лиц, но понимает, что это не соответствует его моральным и этическим нормам. В результате он переносит агрессию на себя, считая себя виноватым.Чувство вины. Часто возникает из-за манипуляций со стороны родителей или других близких людей. Ребёнок чувствует себя отвергнутым и подавленным, и это чувство остаётся с ним на всю жизнь.Демонстративное поведение. Человек оказывает психологическое давление на окружающих, чтобы добиться своей выгоды.Виды саморазрушенияВербальный ...