Как не доводить себя до точки кипения?

Мы привыкли к негативно окрашенной трактовке слова агрессия.Тем не менее существует здоровая агрессия.В переводе с латинского это слово также означает приближаться , желать , иметь цель , воспользоваться возможностью .Если сила агрессии не присвоена, если человек не научился ею управлять (как утюгом или огнем или ножом), то с достижением жалаемого тоже скорее всего возникают трудности.С чем связаны трудности управления своими сильными эмоциями?На все наши эмоции накладывают свои печати моральные установки.Причем эти установки как ярлычки прикрепляются бессознательно даже там, где это мешает и вредит.Одна девушка обратилась за консультацией в связи с негодованием, которое она испытывает в отношении своего молодого человека. Дело в том, что он постоянно помогает своей бывшей девушке. То деньгами, то тратит свое время на решение постоянно возникающих у нее проблем.Клиентка испытывает гнев из-за нехватки внимания своего любимого человека, из-за того, что она вынуждена тратить свои доходы на ...