Хватит смотреть Youtube, проходить курсы и читать книги!

Длинные и короткие видео в интернете, статьи, обучалки, еда и даже спорт могут быть вариантами прокрастинации. Это слово настолько стало мейнстримным, что уже стало всем надоедать, как популярная песня. А проблема тут еще и в том, что многие не знают, что с ней делать. Об этом я еще расскажу позже, о пошаговом способе справиться с прокрастинацией раз и навсегда.Но сперва давайте ее поищем. В психике нет ничего бессмысленного и лишнего. У всего обязательно найдется своя функция. Даже если это неприятно, то это все равно выполняет свои функции (даже психические расстройства, например, иногда помогают снизить эмоциональную боль). Получается, что и у прокрастинации есть своя функция. Суть ее простая - уберечь вас от дела, ценность которого проигрывает.Например, это дело может быть работой. И работа для вас важна, так как позволяет развиваться, зарабатывать или реализоваться. Но ее ценность проигрывает ценностям других дел: ценности лени, ценности страха, ценности осмысленной деятельности и ...