Сострадание к себе

Ты сам свой самый худший враг - избитое выражение, но верное. Только оно сложнее, чем кажется.Подойдите к зеркалу, и произнесите эти слова - Ты - мой худший враг . Видите? Отражение губами проговорит те же самые слова, глядя Вам в глаза. Мы ненавидим те наши части, которые боятся, стыдятся, чувствуют вину или испытывают гнев. Так мы опознаем врагов в себе. Но штука в том, что эти чувства - наши неотъемлемые части. Они - плоть от плоти нашей.Та наша часть, которая стыдится и парализована страхом, ненавидит нас. Ненавидит за то, что мы гоним ее навстречу ужасу, подвергаем ее риску и заставляем переступать через стыд. И так мы бунтуем против самых себя постоянно. В наших душах идет постоянный гладиаторский бой разных субличнотей, где все бьются против всех. Большинство людей эти внутренние войны даже не осознает. И тогда начинаются радости вроде бессонницы, депрессии или зависимости. Список можете продолжить самостоятельно.При всем при этом, нас с детства учат (и правильно делают) доброте, ...