С какими запросами ко мне можно обратиться?
0
1️⃣ Со мной что-то не так- яркий признак депрессивного настроения. Не надо путать с апатией (когда вообще ничего не хочется). ????если страдает на физиологическом уровне: ???? ночной сон, есть дневные досыпы ???? скачет настроение ???? вы много стали есть (особенно сладкое или фастфуд) или пропал аппетит (вы едите меньше обычного) ???? снизилось или пропало либидо, вы перестали получать удовольствиеЭто яркие признаки, что необходима помощь специалиста.2️⃣ Панические атаки, паника, повышенная тревожность ???? страх смерти ???? чувство, что должно что-то плохое случиться (если нет оснований) ???? раздражительность что-то все делают не так ???? тревожность по любому поводу ???? страх потерять близких и остаться одному (одной)3️⃣ Есть проблемы с деньгами (для тех, кто в найме работает) - страх поменять работу - нежелание ходить на эту работу - бесконечные выгорания (эмоциональные и профессиональные)4️⃣Мои ...