Шаги к цели

В каких случаях психотерапевтические техники работают быстро? Можно выделить следующие моменты, которые важны для скорого получения результата:принятие себя;контакт с чувствами;готовность не сбегать от неприятных переживаний;отсутствие вторичных выгод или решимость от них отказаться;доверие психологу.В реальности наработка каждого шага может требовать времени.Не любые свои состояния и проявления просто принять. Не всегда есть контакт с эмоциями и чувствами. Бывает сложно не сбегать от неприятных переживаний. Могут быть скрытые установки, которые делают для нас выгодным сложившееся положение вещей, и они не на поверхности. Нужно потрудиться, чтобы их найти и заменить на более конструктивные. Доверие между людьми, в том числе и доверие психологу, не возникает в одночасье. Терапевтический альянс складывается в течение определенного периода.Однако, по мере прохождения указанных шагов, результаты не заставляют себя ждать.Движение, конечно, нелинейно. На консультациях мы перемещаемся от одного ...