Зачем психолог вам

Что может психолог? В каких случаях я рекомендую обращаться к психологу. Если требуетсяКризисная помощь. Психолог может выступить в роли дополнительной опоры в сложной жизненной ситуации- остром кризисе или внезапном стрессе.Консультирование по какому-то вопросу. Есть затруднительная ситуация, прошлые паттерны поведения не срабатывают . Психолог может подсветить причины проблемы и помочь выработать новые варианты действий. Обучение определенным навыкам. Узконаправленная работа над конкретными поведенческими реакциями. Формирование и закрепление новых навыков и умений. Психотерапия - долгосрочная работа, направленная на изменении устойчивых черт личности. Затрагивает самые важные сферы жизни человека.Психообразование (оно присутствует во всех видах психологической помощи). Понимание как устроена психика, какие механизмы срабатывают в тех или иных ситуациях, помогает лучше понять себя и делать свою жизнь более предсказуемой. Может казаться, что консультация это более поверхностная работа ...