Групповая терапия социофобии

Открыт набор на последний в этом году тренинг по преодолению стеснительности и социальных страхов. Если хотите уже к новому году прокачать навыки уверенного общения, вы попали по адресу. Расскажу о том, что мы делали на тренинге ранее и какие новшества будут в новом осеннем потоке.Прошлый тренинг проходил весной, изучали с ребятами типы поведения людей в общении, работали с самооценкой, чувством вины и стыда, тренировали навыки коммуникации, уверенного поведения, учились обозначать личные границы, умение говорить нет .Ребята сдружились, абсолютно все участники отметили, что стало легче проявлять себя, свободнее чувствовать себя в социуме, заметно уменьшился страх коммуникаций.Основное новшество в новом тренинге - это увеличение частоты встреч - будем встречаться один раз в две недели (а не раз в месяц, как раньше). Это будут регулярные встречи, в течение четырех месяцев. Всего планируется 8 встреч, на которых мы будем тренировать знакомство, рассказ о себе, уверенную коммуникацию, осознанность, ...