Как Эмпату Защитить Себя

Эмпат это человек, который хорошо умеет различать и понимать эмоции окружающих, может устанавливать с другими людьми эмпатическую связь, настроиться на волну другого человека и принимать информацию о его состоянии.Эмпатия (вчувствование) отличается от сочувствия, тем что, сочувствуя, мы испытываем собственные эмоции жалость, желание позаботиться или утешить. А эмпатия предполагает погружение в эмоцию собеседника. Иными словами, сочувствие это взгляд на проблему человека с нашей собственной точки зрения, а эмпатия с его.Механизм работы эмпатии не до конца изучен, но считается, что при виде человека, испытывающего эмоции, например плачущего или смеющегося, в нашем мозге активируются зеркальные нейроны, которые возбуждаются как при выполнении человеком определенного действия, так и при наблюдении за выполнением этого действия другими. Это позволяет нам понять чувства другого, как если бы мы испытывали их сами. Одновременно наш мозг анализирует информацию об обстоятельствах происходящего и ...