Невозможно избавиться от тревоги (и не нужно)

Для людей, имеющих проблемы с тревогой (да и с любыми другими чувствами), есть плохая новость: от тревоги невозможно избавиться. Можно даже не пытаться.Но есть и хорошая новость: люди вполне могут не иметь проблем с тревогой.Тревога, как и многие другие негативные чувства, является обязательным (и ежедневным) чувством для психологически благополучного человека. И для неблагополучного - тоже. Она есть у всех. Она и должна быть у всех.Чувства в целом являются объективным источником для восприятия окружающего мира.Тревога тоже выполняет свою функцию. Выполняет важную сигнальную функцию для информирования человека об окружающем мире. Она возникает в ситуации неопределенности, когда возможен (хотя бы теоретически) нежелательный результат. Как вы понимаете, наша жизнь в значительной степени включает в себя такие ситуации. А значит, тревога является эмоциональным источником объективной информации. Тут некоторые люди возможно захотят привести примеры необъективной информации от тревоги. Ну что ...