EMDR и Нагрузка Рабочей Памяти: Как Это Работает?

Приветствую всех! Сегодня поговорим о том, как метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) влияет на рабочую память и способствует переработке травматических воспоминаний. Рабочая память и ее роль ? Рабочая память это система мозга, которая временно сохраняет и обрабатывает информацию, необходимую для выполнения когнитивных задач. Во время сеансов EMDR, когда клиент вспоминает травматическое событие и одновременно выполняет билатеральную стимуляцию, его рабочая память оказывается под повышенной нагрузкой. Как EMDR снижает нагрузку рабочей памяти? Когда клиент вспоминает подробности травмирующих событий во время билатеральной стимуляции, активируется рабочая память, что помогает: 1. Снижение эмоционального заряда: Одновременная обработка эмоционально насыщенных воспоминаний и стимулов за пределами травмы уменьшает интенсивность негативных эмоций, связанных с этими воспоминаниями. 2. Уменьшение доступности травмы: Чрезмерная нагрузка на рабочую память делает травматическое ...