Счастье есть!

Счастье есть! В этой фразе есть 2 смысла. 1. Да, счастье есть. И оно есть только в нас самих. В каждом из нас есть свое родное красивое счастье. То, которым мы можем согреть других и растопить их лед. К сожалению, бывает так, что мы не то, чтобы согреть кого-то, мы даже себя отогреть не можем. Потому что забыли, как это быть счастливым . Проведите небольшой эксперимент. Сядьте удобно, расслабьтесь. Три раза сделайте глубокий вдох и сильный выдох. С выдохом пусть напряжение в теле уходит. Выдыхайте его. И после этого представьте себя где - то, где вы хотите находиться. На берегу моря в шезлонге или в родном доме, где вы в детстве жили, или на поле... где угодно. Главное, чтоб вам там было хорошо. Представляйте неторопясь. Расслабленно. Что бы вы хотели попить? Свежевыжатый сок? Смузи? Коктейль? А хотите десерт? Представьте все это рядом с вами на столике. Кого бы хотели видеть рядом? Тоже пригласите в свои фантазии этих людей. Почувствуйте теплый ветерок, приятный запах моря или полевых ...