Личные границы и эмоциональная безопасность

Поговорим о личных границах и эмоциональной безопасности? Личные границы и эмоциональная безопасность важные аспекты здоровых отношений.Личные границы позволяют нам чувствовать себя комфортно и безопасно в отношениях с другими людьми и включают физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные аспекты нашей жизни.Эмоциональная безопасность - чувство уверенности в том, что наши чувства будут уважаемы, приняты и защищены от негативного воздействия со стороны других людей.Некоторые люди могут нуждаться в большем пространстве для себя, другие в большей поддержке. Как мы можем поддерживать свои личные границы и обеспечивать эмоциональную безопасность?Вот несколько советов: Установите свои личные границы. Определите, что для вас является приемлемым и неприемлемым поведением со стороны других людей. Общайтесь открыто и честно о своих потребностях. Расскажите своим близким людям о том, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. Слушайте свои чувства. Если вы чувствуете ...