Как не сгореть в материнстве?

???? Родить и вырастить ребенка - это исключительное приключение, полное радости и вызовов одновременно. Мамам нужно не только предоставлять любовь и заботу, но также внутренний ресурс для преодоления задач.???? Каждый день Она сталкиваемся с замечательными моментами взаимодействия с малышом, но иногда растить детей бывает трудно. В поисках поддержки мы получаем много информации из различных источников. Что-то работает, а что-то совсем нет. Скажу одно, практически везде нужно ТЕРПЕНИЕ, которого не так много и которому свойственно заканчиваться.Просто потому, что все мы живые люди, а не роботы. Когда человек уставший - он уязвимый и нервная система восприимчива к любым раздражителям.Важно уметь восполнять свои ресурсы и избегать эмоционального переутомления.✔️ Вот несколько способов, как сохранить баланс:1⃣ Забота о себе: Выделите время для себя, чтобы пополнить свои ресурсы и обрести внутреннюю гармонию. 2⃣ Поддержка окружения: Обратитесь к близким или ...