Цена социальной маски

Пусть мне хотелось заорать, но лицо я держать умела. Всем подряд любезно улыбалась, не замечая, как сжимаются челюсти сразу после улыбки. С прямой спиной, поднятой головой и несколько отстраненным взором - я держала лицо, и держала удар. Спина, кстати, постоянно болела. Трудно было вдохнуть, я всё бегала на массаж и к мануальщикам, а не помогало. Да еще донимали постоянные мигрени. А тут - ответственная работа, ребенок, быт и сложная личная жизнь. Окружающие как чувствовали и играли на нервах) А может, не чувствовали, а всё равно играли. Мне сейчас кажется дурным сном то время, когда я жила, как натянутая струна, дребезжащая от каждого дуновения. И эта усталость! И моральная, и физическая...Тогда, в свои 30 с хвостиком я вообще не понимала, что значит, расслабиться. Ещё бы! Если собственный мозг без твоего ведома зажимает твои мышцы до предела, - наверное, у него есть какая-то причина. Сейчас, в свои 56, я чувствую себя в разы легче, гибче, здоровее, энергичнее, чем в то время. Про челюсти, ...